Se [re]mettre en mouvement vers soi-même
& améliorer son bien-être

grâce à la réflexothérapie & à la méditation de pleine conscience.

Comment puis-je vous aider ?

Vous ressentez un épuisement structurel ?

Je vous soutiens et vous écoute afin de laisser decanter ce qui doit deborder et de contenir votre vitalité pour retrouver de l'énergie.

Découvrir

Vous sentez que c’est le moment de faire bouger vos lignes ?

Je vous accompagne dans votre prise de risque et vous aide a rendre le potentiel possible.

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Vous souffrez du déracinement lié à l'expatriation ?

Nous travaillons sur votre équilibre physique et mental afin de renforcer vos racines pour un quotidien plus stable.

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Vous êtes soumis à beaucoup de stress ?

Allons à la rencontre de vos émotions pour prendre conscience de ce qui vous noie et vous pese afin d'alléger votre fardeau.

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Comment puis-je vous aider ?

Vous rêvez de vous libérer de vos blessures ?

Je vous aide à vous défaire de ce qui doit déborder et vous quitter.

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Vous vivez avec une douleur chronique ?

Je vous accompagne pour diminuer la douleur physique ou mentale et le mal-être associé et mieux vivre avec la pathologie.

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Vous aspirez à plus de légèreté ?

Ouvrons ensemble le coffre-fort de vos émotions en vue d'un bonheur plus serein !

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Vous souhaitez asseoir votre estime de vous ?

Nous pouvons balayer le chemin qui s'ouvre devant vous pour y voir plus clair, avec assurance, en travaillant l'enracinement.

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La réflexothérapie en pleine conscience que je pratique

L’ensemble des composantes de notre corps se reflète dans nos pieds via les terminaisons nerveuses. La juste pression exercée sur ces zones réflexes permet d’accompagner ce que le corps exprime, de le rééquilibrer et de le remettre en mouvement en levant des blocages.

Je stimule cette capacité d’autorégulation et d’autoguérison du corps via un toucher précis dans un état d’immédiateté sans filtre, sans distance, sans jugement, parfaitement attentive, en recourant à la combinaison “toucher-parole” qui permet d’accéder au corps et à l’âme en travaillant avec l’énergie de l’être.

Mes mains et mes oreilles au service de votre mieux-être

Soins individuels de réflexothérapie

Séances de 1h au cabinet

Formation MBSR de groupe

8 séances de 2h30 sur 8 semaines + 1 journée en silence

Conférences et ateliers

Propositions en presentiel et distanciel en cours d’élaboration

Déroulement des séances de soin individuelles

Je travaille avec des jeunes et des adultes, hommes ou femmes, en recherche d’un meilleur état général de santé et de bien-être, qui sont sensibles à l’aspect de parcours, de cheminement, à la décélération.

Ils ressentent une souffrance (coeur, tête, corps) pour laquelle ils sont en recherche d’une solution et ont le courage de prendre la décision de faire bouger les lignes de leur vie. Ils se sentent capables de faire confiance à un thérapeute pour les aider sur ce chemin.

Tous les soins individuels que je propose se déroulent comme suit :

Accueil

Je vous reçois au cabinet

Je vous accueille au sol sur un matelas (pas de table de massage) pour favoriser détente et lâcher prise, sans musique de fond pour favoriser le retour à soi.

Accueil

Toucher

Je manipule vos pieds et mollets

Nous explorons les résonances de votre corps avec le soin. C’est un échange, une enquête à 2, une valse : le toucher, vos sensations, mes ressentis, vos émotions, … . J’utilise de la chantilly de karité pour accompagner le soin.

Toucher

Parole & écoute

Nous dialoguons

La parole peut émerger, si vous le souhaitez. En fonction des zones touchées, cela peut en effet avoir du sens pour vous de vous exprimer.

Parole & écoute

Perspectives

Vous laissez le corps intégrer les bénéfices

La fin du soin se déroule en douceur, pour laisser le temps à votre corps d'intégrer le soin.

Perspectives

Ce que je mets en œuvre au cabinet
pour écouter le corps en touchant l’âme

Écoute

Écoute sincère et délicate

Nous ne laissons aucune trace écrite de cette enquête conjointe qui donne un sens à chaque histoire individuelle sans poser de jugement.

Parole

Nous laissons les mots qui sont en vous se libérer en français, espagnol ou anglais, comme ils viennent.

Toucher

Je touche délicatement vos pieds et vos mollets simultané à la parole ou dans le silence si telle est votre préférence, et sens comment votre corps réagit.

Confidentialité

Ce que nous échangeons demeure entre nous, dans le cadre strict de la relation de confiance soignant-soigné que nous créons.

Temps

Vous vous consacrez un temps précieux. Je respect le rythme de chaque cheminement individuel et valorise la décélération.

Professionnalisme

Je suis formée à la Méthode Instant T de Gwenn Libouban et Paolo Malvarosa et investie dans une pratique enrichie par la formation continue.

Des vies en mouvement

J’ai toujours été attirée par la médecine douce chinoise. Mes séances avec Camille étaient effectuées avec beaucoup de douceur et de respect. On comprend pourquoi quand on vous explique que toucher les pieds d'une personne, c'est toucher son âme. Si vous avez besoin de prendre du temps pour vous, de vous détendre tout en débloquant ou en soulageant certaines parties de votre corps, foncez.

Une séance avec Camille m’a permis de retrouver le sommeil et une nouvelle énergie. Sa douceur et son écoute sincère m’ont permis d'apprécier ses soins et d’en tirer bénéfice.

J'ai mis très longtemps à comprendre le côté thérapeutique avec les mots. C'est aussi un travail psychologique. Longtemps, je voyais plutôt les séances comme un massage, qui soigne, certes, mais je ne savais pas que c'était aussi à ce point un soin de tout l'être. C'est très important je trouve de joindre les deux : tu es réflexologue-thérapeute. J'aime ta manière d'accueillir, la salle, la déco, soignée, recherchée et sobre. Je peux dire que tes soins m'ont aidée à comprendre des choses très profondes, de mon histoire, de ma vie, de mes mécanismes, et à passer des étapes personnelles importantes.

Mes séances avec Camille me font du bien, aussi bien à mon corps qu’à mon esprit.

J'ai eu la chance d'avoir plusieurs séances de réflexologie et de suivre un cycle de formation à la méditation MBSR avec Camille et je la recommande vivement pour sa douceur, son écoute délicate et son talent.

Merci Camille pour l’incroyable découverte de la pleine conscience! Je ne pensais pas que c’était pour moi. Je me suis pourtant lancée! Grâce à ta douceur, ta bienveillance et ton écoute attentive, j’ai appris à débrancher, à déconnecter et à prendre du recul à un moment ou ce n’était pas forcément évident à faire pour moi. Ce stage m’a permis de me connecter à mon corps et ma respiration (de m’ancrer comme tu dirais non ?!) J’ai découvert les bienfaits du « body scan », que je renouvelle de temps en temps, sur ton enregistrement.

J'ai eu la chance d'avoir Camille comme coach MBSR, sa douceur, bienveillance, et patience m'ont permis de découvrir cette belle technique. Camille est à l'écoute, sait s'adapter aux besoin de chacun et transmet une énergie apaisante. Je ne peux que la recommander.

J’ai réalisé avec Camille des séances de réflexologie plantaire et un programme de méditation en pleine conscience MBSR. Camille a une écoute remarquable. Elle sait par ses mots mettre le doigt sur une émotion, une situation et donner des pistes de réflexion. Elle a également une approche très déculpabilisante de la méditation (il n’y a pas de mauvaise expérience, il y a votre expérience) qui permet de s’adapter à l’histoire et au ressenti de ses patients. Elle sait également partager son propre vécu avec beaucoup d’empathie et de simplicité créant un pont vers l’autre. Je recommande Camille les yeux fermés, elle est une personne d’une rare sensibilité.

Je voulais te souhaiter une belle route et te dire combien avoir croisé ton chemin m'avait fait du bien/beau. Tes mains et ton écoute sont sincères et magiques pour dénouer les blocages, quitter les impasses vers lesquelles nous nous entêtons pourtant à nous précipiter.

Merci Camille, Hier j'ai eu la chance de recevoir un soin . Je l'avoue pas toujours agréable dans l'instant car beaucoup de tensions enfouies depuis plusieurs mois, s'étaient installées bien au chaud dans mon corps..... Ce matin je me sens légère, énergisée, et pleine d'élan pour accomplir mes projets ! Alors dis quand reviens tu sur Paris?

Un grand merci Camille pour cet excellent moment. Une belle découverte qui m'a apporté une sensation de bien être! Je vous recommande une séance vivement. Hâte d'y retourner.

Je vous fais un retour sur ma première séance. Franchement top. J'au retrouvé le sommeil. Je suis disponible semaine prochaine pour un nouveau rendez -vous.

Je recommande Camille. J'ai pu apprécier son professionnalisme. Elle a accompagné ma fille de 9 ans. Les résultats furent très positifs.

Ce petit bout de femme, mais gigantesque par son abnégation, sa résilience, son empathie et sa force intérieur !!! La côtoyer vous nourrira, la connaître vous renforcera !

Merci Camille pour la séance de ce matin! Je suis vraiment impressionnée par tout ce que tu as réussi à faire ressortir et ressentir ... et c'est drôle mais je me sens toute "chamboulée", des larmes sont venues toutes seules dans la voiture.

Merci beaucoup pour cette belle séance et ce voyage intérieur. Je me sens plus légère, apaisée. J'ai dormi comme un bébé. Je pense moins de 2 minutes entre le moment ou je le suis couchée et l'endormissement! Et de nombreux rêves... Merci

Merci beaucoup pour hier, j'ai eu un regain d'énergie et de clarté après notre séance et aujourd'hui je me sens beaucoup plus forte et plus légère, il y a un vrai changement!

Réflexothérapeute en pleine conscience

Après presque quinze ans dans le monde bancaire et une triple expérience de la maternité, je décide de ralentir, de reprendre contact avec moi, de me retrouver en m’écoutant. Ma vocation est claire : aider « l’humain à aller mieux ».

Plutôt introvertie et discrète de tempérament, je me dirige vers deux métiers avec peu de prise de parole, mais dans lesquels la parole est importante et impactante si elle est précise et bienveillante : méditation de pleine conscience et réflexologie plantaire. Les deux se complètent bien selon moi: l’un avec l’esprit, l’autre avec le corps, les deux permettant de développer l’intuition et le contact à l’énergie pour faire du bien.

Le monde que je découvre est un écosystème complet où tout est potentiel, où le toucher et les mots ont chacun leur rythme et leur place.

Aujourd’hui, je consacre ma vie professionnelle à aider les jeunes et les adultes à améliorer leur état de santé général, mental et physique, en prévention ou en suivi, à Paris ou à Pointe Noire (Congo).

" Il y a une admirable énergie dans l'obstination de la douceur. "

" Ce qui ne s'exprime pas s'imprime. "

" L'attention est la prière naturelle de l'âme. "

" Soyez ce que vous avez toujours été. "

" Plus on s'approche de la lumière, plus on se connaît plein d'ombres. "

" Sans émotions, il est impossible de transformer les ténèbres en lumière et l'apathie en mouvement. "

" Vous ne pouvez pas arrêter les vagues, mais vous pouvez apprendre à surfer. "

" Tout ce qui ne vient pas à la conscience, ... ce qu'on ne veut pas savoir de soi-même... ce que nous évitons de reconnaître en nous-même, nous le rencontrons plus tard sous la forme du destin. "

" Ce que tu cherches te cherche aussi. "

" Avance sur ta route, car elle n'existe que par ta marche. "

“ La clarté ne naît pas de ce qu’on imagine du clair mais de ce qu’on prend conscience de l'obscur. "

“ La joie, c'est tout à coup prendre le présent par les épaules et le serrer contre soi "

" La joie est dans la plénitude du réel "

"Il ne s'agit pas d'atteindre la perfection, mais la totalité"

"Chacun a sa blessure et son trésor au même endroit"

"Dans une maison, les chiens et les enfants savent tout, toujours, surtout sur ce qui n'est pas dit."

" Cet être debout comme nous, qui depuis les profondeurs du sol tend résolument vers le haut, nous rappelle que notre être tient autant de la terre que du ciel"

"Quand l'ego pleure ce qu'il a perdu, la conscience se réjouit de ce qu'elle a trouvé"

Mes formations professionnelles

Réflexothérapeute Instant T - Formation Méthode Gwenn Libouban

Certified Mindfulness Instructor I.M.A. Berlin + retraites en silence chaque année + stage dialogue conscient et compassion.

ESCP - Certified Fintech Course

Master 2 - I.A.E. Toulouse - Marketing Bancaire et Services Financiers

CESI - Centre d’Etudes Supérieures Industrielles Formation + projet en Argentine

IPAG - Ecole Supérieure de Commerce. www.ipag.fr, cursus international

2020-2023

2019-2021

2016

2001-2002

2000-2001

1996-2000

Les motivations de ma pratique professionnelle

Vision

Vivre dans un monde où le toucher suggère la voix et où les mots participent à soigner les maux.

Il existe en effet des solutions non médicales et non invasives efficaces pour prendre soin de chacun, en préventif comme en curatif.

Mission

Convaincue que la combinaison du toucher et des mots est puissamment guérisseuse et démocratique, j’aide chaque personne qui en exprime le désir à se [re]connecter à son corps, à avancer sur son chemin d’individuation, à [re]trouver son essence profonde et à se sentir bien dans son quotidien.

Ambition

Faire expérimenter à chaque personne qui m’en fait la demande, qu’il existe pour elle un monde d’opportunités et de solutions dans la matière, qui se révèle dans le respect et la douceur – en décélérant.

Se [re]mettre en mouvement vers soi-même & améliorer son bien-être

grâce à la réflexothérapie & à la méditation de pleine conscience.

Comment puis-je vous aider ?

Vous ressentez un épuisement structurel ?

Vous sentez que c’est le moment de faire bouger vos lignes ?

Vous souffrez du déracinement lié à l'expatriation ?

Vous êtes soumis à beaucoup de stress ?

Comment puis-je vous aider ?

Vous rêvez de vous libérer de vos blessures ?

Vous vivez avec une douleur chronique ?

Vous aspirez à plus de légèreté ?

Vous souhaitez asseoir votre estime de vous ?

La réflexothérapie en pleine conscience que je pratique

Mes mains et mes oreilles au service de votre mieux-être

Soins individuels de réflexothérapie

Formation MBSR de groupe

Conférences et ateliers

Déroulement des séances de soin individuelles

Je vous reçois au cabinet

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Ce que je mets en œuvre au cabinet pour écouter le corps en touchant l’âme

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