Se [re]mettre en mouvement vers soi-même
& améliorer son bien-être

grâce à la réflexothérapie & à la méditation de pleine conscience.

Comment puis-je vous aider ?

Vous ressentez un épuisement structurel ?

Je vous soutiens et vous écoute afin de laisser decanter ce qui doit deborder et de contenir votre vitalité pour retrouver de l'énergie.

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Vous sentez que c’est le moment de faire bouger vos lignes ?

Je vous accompagne dans votre prise de risque et vous aide a rendre le potentiel possible.

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Vous souffrez du déracinement lié à l'expatriation ?

Nous travaillons sur votre équilibre physique et mental afin de renforcer vos racines pour un quotidien plus stable.

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Vous êtes soumis à beaucoup de stress ?

Allons à la rencontre de vos émotions pour prendre conscience de ce qui vous noie et vous pese afin d'alléger votre fardeau.

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Comment puis-je vous aider ?

Vous rêvez de vous libérer de vos blessures ?

Je vous aide à vous défaire de ce qui doit déborder et vous quitter.

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Vous vivez avec une douleur chronique ?

Je vous accompagne pour diminuer la douleur physique ou mentale et le mal-être associé et mieux vivre avec la pathologie.

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Vous aspirez à plus de légèreté ?

Ouvrons ensemble le coffre-fort de vos émotions en vue d'un bonheur plus serein !

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Vous souhaitez asseoir votre estime de vous ?

Nous pouvons balayer le chemin qui s'ouvre devant vous pour y voir plus clair, avec assurance, en travaillant l'enracinement.

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La réflexothérapie en pleine conscience que je pratique

L’ensemble des composantes de notre corps se reflète dans nos pieds via les terminaisons nerveuses. La juste pression exercée sur ces zones réflexes permet d’accompagner ce que le corps exprime, de le rééquilibrer et de le remettre en mouvement en levant des blocages.

Je stimule cette capacité d’autorégulation et d’autoguérison du corps via un toucher précis dans un état d’immédiateté sans filtre, sans distance, sans jugement, parfaitement attentive, en recourant à la combinaison “toucher-parole” qui permet d’accéder au corps et à l’âme en travaillant avec l’énergie de l’être.

Mes mains et mes oreilles au service de votre mieux-être

Soins individuels de réflexothérapie

Séances de 1h au cabinet

Formation MBSR de groupe

8 séances de 2h30 sur 8 semaines + 1 journée en silence

Conférences et ateliers

Propositions en presentiel et distanciel en cours d’élaboration

Déroulement des séances de soin individuelles

Je travaille avec des jeunes et des adultes, hommes ou femmes, en recherche d’un meilleur état général de santé et de bien-être, qui sont sensibles à l’aspect de parcours, de cheminement, à la décélération.

Ils ressentent une souffrance (coeur, tête, corps) pour laquelle ils sont en recherche d’une solution et ont le courage de prendre la décision de faire bouger les lignes de leur vie. Ils se sentent capables de faire confiance à un thérapeute pour les aider sur ce chemin.

Tous les soins individuels que je propose se déroulent comme suit :

Accueil

Je vous reçois au cabinet

Je vous accueille au sol sur un matelas (pas de table de massage) pour favoriser détente et lâcher prise, sans musique de fond pour favoriser le retour à soi.
Accueil
Toucher

Je manipule vos pieds et mollets

Nous explorons les résonances de votre corps avec le soin. C’est un échange, une enquête à 2, une valse : le toucher, vos sensations, mes ressentis, vos émotions, … . J’utilise de la chantilly de karité pour accompagner le soin.
Toucher
Parole & écoute

Nous dialoguons

La parole peut émerger, si vous le souhaitez. En fonction des zones touchées, cela peut en effet avoir du sens pour vous de vous exprimer.
Parole & écoute
Perspectives

Vous laissez le corps intégrer les bénéfices

La fin du soin se déroule en douceur, pour laisser le temps à votre corps d'intégrer le soin.
Perspectives

Ce que je mets en œuvre au cabinet
pour écouter le corps en touchant l’âme

Écoute

Écoute sincère et délicate

Nous ne laissons aucune trace écrite de cette enquête conjointe qui donne un sens à chaque histoire individuelle sans poser de jugement.

Parole

Parole

Nous laissons les mots qui sont en vous se libérer en français, espagnol ou anglais, comme ils viennent.

Toucher

Toucher

Je touche délicatement vos pieds et vos mollets simultané à la parole ou dans le silence si telle est votre préférence, et sens comment votre corps réagit.

Confidentialité

Confidentialité

Ce que nous échangeons demeure entre nous, dans le cadre strict de la relation de confiance soignant-soigné que nous créons.

Temps

Temps

Vous vous consacrez un temps précieux. Je respect le rythme de chaque cheminement individuel et valorise la décélération.

Professionnalisme

Professionnalisme

Je suis formée à la Méthode Instant T de Gwenn Libouban et Paolo Malvarosa et investie dans une pratique enrichie par la formation continue.

Des vies en mouvement

Camille Chevenoy Perrin

Réflexothérapeute en pleine conscience

Après presque quinze ans dans le monde bancaire et une triple expérience de la maternité, je décide de ralentir, de reprendre contact avec moi, de me retrouver en m’écoutant. Ma vocation est claire : aider « l’humain à aller mieux ».

Plutôt introvertie et discrète de tempérament, je me dirige vers deux métiers avec peu de prise de parole, mais dans lesquels la parole est importante et impactante si elle est précise et bienveillante : méditation de pleine conscience et réflexologie plantaire. Les deux se complètent bien selon moi: l’un avec l’esprit, l’autre avec le corps, les deux permettant de développer l’intuition et le contact à l’énergie pour faire du bien.

Le monde que je découvre est un écosystème complet où tout est potentiel, où le toucher et les mots ont chacun leur rythme et leur place.

Aujourd’hui, je consacre ma vie professionnelle à aider les jeunes et les adultes à améliorer leur état de santé général, mental et physique, en prévention ou en suivi, à Paris ou à Pointe Noire (Congo).

Mes formations professionnelles

Réflexothérapeute Instant T - Formation Méthode Gwenn Libouban
Certified Mindfulness Instructor I.M.A. Berlin + retraites en silence chaque année + stage dialogue conscient et compassion.
ESCP - Certified Fintech Course
Master 2 - I.A.E. Toulouse - Marketing Bancaire et Services Financiers
CESI - Centre d’Etudes Supérieures Industrielles Formation + projet en Argentine
IPAG - Ecole Supérieure de Commerce. www.ipag.fr, cursus international
2020-2023
2019-2021
2016
2001-2002
2000-2001
1996-2000

Les motivations de ma pratique professionnelle

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Vision

Vivre dans un monde où le toucher suggère la voix et où les mots participent à soigner les maux.

Il existe en effet des solutions non médicales et non invasives efficaces pour prendre soin de chacun, en préventif comme en curatif.
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Mission

Convaincue que la combinaison du toucher et des mots est puissamment guérisseuse et démocratique, j’aide chaque personne qui en exprime le désir à se [re]connecter à son corps, à avancer sur son chemin d’individuation, à [re]trouver son essence profonde et à se sentir bien dans son quotidien.

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Ambition

Faire expérimenter à chaque personne qui m’en fait la demande, qu’il existe pour elle un monde d’opportunités et de solutions dans la matière, qui se révèle dans le respect et la douceur – en décélérant.

Les valeurs qui guident mes décisions et mes actions

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Accueil

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Respect

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Intégrité

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Sincérité

Douceur

Joie

Bienvenue dans mon univers thérapeutique

Coordonnées

Horaires de consultation

Lundi ……… de 7h30 à 12h

Mardi ……… de 7h30 à 12h et de 14h30 à 17h

Mercredi … de 7h30 à 12h et de 15h à 17h

Jeudi ………  de 7h30 à 12h et de 14h30 à 17h

Vendredi .. de 7h30 à 12h et de 15h à 18h

Samedi ….. de 9h à 12h

Demande de renseignement

Tarifs

Chaque séance de soin de réflexothérapie coûte:

45 000 XOF/XAF au Congo ou en Côte d’Ivoire, 90 € en France, pour un jeune ou un adulte.

Les 8 sessions de 2h30 et la journée en silence que comporte le cycle MBSR coûte 300 000 XOF (450€). Les dates des sessions sont disponibles sur demande.

Moyens
de paiement

Les séances sont à régler au choix:

  • par virement bancaire avant la séance ou Orange Money
  • en liquide au cabinet à l’issue de la séance

Des cartes-cadeau sont disponibles sur demande.

Conditions d'annulation

Les séances planifiées mais annulées moins de 24h avant l’heure du rendez-vous prévu, sont dues et facturées, sauf cas de force majeure. 

Questions et définitions

J’accompagne chaque patient à avancer dans son chemin d’individuation. Il est donc impossible de prédire la longueur du parcours individuel vers le mieux-être, vers le bien-être. Je peux cependant recommander à chacun de se donner au moins le temps de 3 séances.

A partir à l’exploration de son histoire de vie, j’aide chacun à se libérer de ses barrières, à regarder à l’intérieur de soi, à se mettre en mouvement. Je me dois de laisser l’autre faire le chemin qu’il a faire à son propre rythme. Je crois en la valeur de la décélération.

Si je peux prédire que personne n’est prêt à revenir au cabinet au bout de deux ou trois jours, je ne peux prédire si quelqu’un reviendra au bout d’une semaine ou de trois.

Je constate cependant que les premières séances sont souvent plus rapprochées (typiquement une semaine) que celles qui suivent (entre deux et cinq semaines).

Entre les séances, il est souhaitable d’accueillir les événements et les ressentis au présent, qu’ils soient agréables ou désagréables. Notre objectif est de travailler ensemble ces sensations pendant les séances afin de construire des ponts.

Il faut par ailleurs penser à bien s’hydrater pour que les toxines bougées lors du soin quittent le corps.